SKKN Tổ chức các hoạt động văn hoá, văn nghệ, thể dục thể thao để nâng cao sức khoẻ thể chất và tinh thần cho cán bộ, giáo viên, nhân viên ở trường THPT

 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
Đề tài:
 “TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG VĂN HOÁ, VĂN NGHỆ,
 THỂ DỤC THỂ THAO ĐỂ NÂNG CAO SỨC KHOẺ THỂ
 CHẤT VÀ TINH THẦN CHO CÁN BỘ, GIÁO VIÊN,
 NHÂN VIÊN Ở TRƯỜNG THPT”
 (Lĩnh vực Công đoàn)
 Năm học: 2021 - 2022 SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN
 TRƯỜNG THPT QUỲNH LƯU 3
 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
Đề tài:
“TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG VĂN HOÁ, VĂN NGHỆ,
THỂ DỤC THỂ THAO ĐỂ NÂNG CAO SỨC KHOẺ THỂ
 CHẤT VÀ TINH THẦN CHO CÁN BỘ, GIÁO VIÊN,
 NHÂN VIÊN Ở TRƯỜNG THPT QUỲNH LƯU 3”
 ( Lĩnh vực Công đoàn)
 TÁC GIẢ: NGUYỄN BÁ TÌNH- NGUYỄN XUÂN THÂN
 Đơn vị: Trường THPT Quỳnh Lưu 3
 Số điện thoại: 0914204762- 0977821493
 Năm học: 2021 - 2022 triển các năng khiếu bản thân, thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng về tâm lý, đặc 
biệt khi có sự tư vấn, chia sẽ hướng dẫn để mỗi CBGVNV hình thành được thói 
quen, kỹ năng rèn luyện, chăm lo bảo vệ sức khoẻ, thể chất, tinh thần sẽ giúp cho 
CBGVNV có được thể trạng sức khoẻ tốt góp phần hoàn thành tốt các nhiệm vụ 
được giao. Chăm lo phát triển chất lượng đội ngũ nhà giáo một cách toàn diện là 
nhiệm vụ quan trọng hàng đầu, có tính quyết định chất lượng giáo dục của mỗi 
nhà trường. Nên đòi hỏi sự quan tâm của chính quyền và tổ chức công đoàn trong 
nhà trường.
 Từ nhận thức và yêu cầu trách nhiệm là lãnh đạo đơn vị và là thành viên 
ban chăm sóc bảo vệ sức khoẻ của CBGVNV và học sinh trong nhà trường. Từ 
thực tế tình hình sức khỏe của CBGVNV trong nhà trường trong thời điểm dịch 
bệnh Covid-19 đang diễn biến phức tạp như hiện nay. Chúng tôi đã có trăn trở, 
nghiên cứu xây dựng kế hoạch, tìm ra những giải pháp để tổ chức thực hiện các 
hoạt động giúp nâng cao nhận thức về sức khỏe và phòng chống bệnh tật cho 
CBGVNV, tổ chức các hoạt động văn hóa, văn nghệ, thể dục, thể thao (VH-VN- 
TDTT) xây dựng thành phong trào thi đua rèn luyện sức khoẻ thường xuyên, nâng 
cao ý thức chăm lo, rèn luyện, bảo vệ sức khoẻ cho C BGVNV trong nhà trường 
có hiệu quả. Từ kinh nghiệm đó chúng tôi đã phát triển và đúc kết thành đề tài 
sáng kiến kinh nghiệm: “Tổ chức các hoạt động văn hoá, văn nghệ, thể dục thể 
thao để nâng cao sức khoẻ thể chất và tinh thần cho cán bộ, giáo viên, nhân viên 
trường THPT Quỳnh Lưu 3”.
 2. Tính mới của đề tài
 Đề tài đã trình bày được những giải pháp tổ chức các hoạt động VH -VN- 
TDTT có hiệu quả trong nhà trường để nâng cao sức khoẻ, thể chất và tinh thần 
cho đội ngũ nhà giáo. Các giải pháp có tính hệ thống, có chiều rộng và chiều sâu 
phù hợp với thực tiễn và chiến lược bảo vệ chăm sóc sức khoẻ cho CBGVNV 
trong nhà trường THPT. Trong đó có các giải pháp sáng tạo như: Tuyên truyền, tư 
vấn kiến thức về các loại bệnh thường gặp phổ biến; dinh dưỡng khoa học hợp lý, 
khám sức khoẻ tổng quát định kỳ, tuyên truyền tư vấn các kĩ năng kiềm chế cảm 
xúc, ứng xử văn hóa nơi công sở; thành lập và phát triển các câu lạc bộ VH-VN-
TDTT cho CBGVNV tham gia rèn luyện thích ứng, linh hoạt trong bối cảnh dịch 
bệnh Covid-19 phức tạp và phù hợp điều kiện thực tiễn của nhà trường là những 
giải pháp có tính mới và hiệu quả.
 Các giải pháp trên giúp cho Hiệu trưởng nhà trường, Ban chấp hành Công 
đoàn có thêm căn cứ để xây dựng kế hoạch phát triển đội ngũ nhà giáo của nhà 
trường hàng năm, cũng như xây dựng kế hoạch chiến lược phát triển nhà trường 
với tầm nhìn đến năm 2030, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục và thương 
hiệu của nhà trường. 2.1. Cơ sở lý luận
 2.1.1. Khái niệm sức khoẻ, vai trò của sức khoẻ đối với CBGVNV
 Sức khoẻ là trạng thái hoạt động thoải mái một cách toàn diện về thể chất, 
tinh thần, xã hội và không có bệnh tật.
 Sức khoẻ thể chất: là sự sảng khoái và thoải mái của cơ thể con người, thể 
hiện ở sức lực của cơ thể, sự nhanh nhẹn dẻo dai, khả năng có thể chống lại các 
yếu tố gây bệnh, khả năng chịu đựng, thích nghi nhanh được với các yếu tố, điều 
kiện khắc nghiệt của môi trường tự nhiên và xã hội.
 Sức khoẻ tinh thần: là cảm xúc tích cực và trạng thái tâm lý tốt nhất của mỗi 
cá nhân.
 Sức khoẻ thể chất và sức khoẻ tinh thần có mối quan hệ tác động qua lại 
chặt chẽ, mật thiết. Người xưa vẫn thường nói: “Một trí tuệ minh mẫn chỉ có trong 
một cơ thể cường tráng” và để có một cơ thể cường tráng, khỏe mạnh thì nhất thiết 
phải rèn luyện thân thể. Trên thế giới, nhiều lãnh tụ cách mạng và nhiều nhà tư 
tưởng lớn trước đây rất coi trọng việc rèn luyện thân thể, họ cho rằng: “Con người 
phát triển toàn diện là con người được phát triển về trí lực, thể lực, đạo đức, thẩm 
mĩ và kỹ năng lao động”. Trong số các danh nhân văn hóa thế giới được Liên hợp 
quốc suy tôn thì Chủ tịch Hồ Chí Minh là một tấm gương mẫu mực về rèn luyện 
thân thể. Tấm gương của Người luôn được nhân dân ta và thế hệ trẻ noi theo.
 2.1.2. Quan điểm và sự lãnh đạo của Đảng về bảo vệ, chăm sóc và nâng 
cao sức khỏe nhân dân
 Ngày 25.10.2017, Ban Chấp hành Trung ương Đảng (khóa XII) ban hành 
Nghị quyết số 20-NQ/TW “về tăng cường công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao 
sức khỏe nhân dân trong tình hình mới”. Nghị quyết này đã nêu 5 quan điểm, 9 
nhiệm vụ, giải pháp tăng cường công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe 
nhân dân trong tình hình mới.
 Nghị quyết đề ra mục tiêu cụ thể đến năm 2025: Tuổi thọ trung bình khoảng 
74,5 tuổi, số năm sống khỏe đạt tối thiểu 67 năm; tỉ lệ tham gia bảo hiểm y tế đạt 
95% dân số. Tỉ lệ chi trực tiếp từ tiền túi của hộ gia đình cho y tế giảm còn 35%; 
tỉ lệ tiêm chủng mở rộng đạt tối thiểu 95% với 12 loại Vắc xin. Tỉ lệ béo phì ở 
người trưởng thành dưới 12%...
 Nghị quyết đại hội Đảng toàn quốc lần thứ XIII thông qua chiến lược phát 
triển kinh tế- xã hội 10 năm 2021-2030 đã đề ra chỉ tiêu về xã hội, trong đó tuổi 
thọ bình quân đạt 75 tuổi, thời gian sống khỏe mạnh đạt tối thiểu 68 năm.
 Phát biểu tại lễ khai mạc Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIII của Đảng, 
Tổng Bí thư, Chủ tịch Nước Nguyễn Phú Trọng nhấn mạnh: “Động lực
7 Chiến lược phát triển nhà trường THPT Quỳnh Lưu 3 giai đoạn 2020 - 2025 
và tầm nhìn 2030 đã xây dựng tầm nhìn, các mục tiêu, nhiệm vụ phấn đấu nâng 
cao chất lượng đội ngũ trong đó có nhiệm vụ nâng cao sức khỏe cho CBGVNV, 
tạo môi trường, phong trào tốt để CBGVNV tham gia rèn luyện sức khỏe, phát 
triển thể chất, tinh thần, nâng cao chất lượng toàn diện đội ngũ nhà giáo từ cán bộ 
quản lý đến giáo viên, nhân viên.
 2.3. Thực trạng sức khoẻ của CBGVNV trường THPT Quỳnh Lưu 3 
và công tác tổ chức các hoạt động VH-VN-TDTT
 Đến thời điểm hiện nay nhà trường có 92 CBGVNV trong biên chế với 39 
lớp gần 1650 học sinh. Trong đó CBGVNV nữ là 57 người chiếm tỷ lệ: 62%.
 Độ tuổi từ 30 tuổi trở xuống: 11 người chiểm tỷ lệ: 12%
 Độ tuổi từ 31- 40 tuổi: 31 người chiếm tỷ lệ: 33,7%
 Độ tuổi từ 41- 50 tuổi: 49 người chiếm tỉ lệ: 53,3%
 Độ tuổi từ 51- dưới 60: 01 người chiếm tỉ lệ: 0,1%
 Như vậy, đội ngũ của nhà trường có trên 53% CBGVNV độ tuổi trên 40, 
đây là độ tuổi có nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm với tỷ lệ khá cao, sức 
khỏe bắt đầu có dấu hiệu giảm sút.
 Nhận thức được việc cần thiết phải kiểm tra sức khoẻ định kỳ cho 
CBGVNV. Năm học 2019-2020 nhà trường và công đoàn trường đã quan tâm phối 
hợp với bệnh viện đa khoa Minh An tổ chức khám sức khoẻ tổng quát cho toàn 
thể CBGVNV. Kết quả tổng hợp cho thấy tình hình sức khoẻ của CBGVNV bên 
cạnh những CBGVNV có sức khoẻ tốt thì còn có những hạn chế như: CBGVNV 
có chỉ số đường huyết cao chiếm tỷ lệ 19,5% tổng số CBGVNV, mỡ máu cao và 
gan nhiễm mỡ chiếm tỷ lệ 17,3%; men gan cao chiếm tỷ lệ: 10,8%, thừa cân, béo 
phì độ I,II,III chiếm tỷ lệ: 23,9%, một số CBGVNV có thị lực suy giảm; viêm 
họng mãn tính, nhiễm giun, sán kí sinh, cá biệt một số CBGVNV được phát hiện 
có u vú, u tuyến giáp; u nang buồng trứng... điều đó đã ảnh hưởng tới sức khoẻ, 
tinh thần và khả năng đáp ứng nhiệm vụ dạy học của CBGVNV.
 Qua tìm hiểu cho thấy những hạn chế về sức khoẻ của CBGVNV có liên 
quan đến lối sống, chế độ dinh dưỡng, chế độ vận động của CBGVNV. Thường 
những CBGVNV này ít vận động, ít tập thể dục thể thao, thừa cân (béo bụng), có 
thói quen uống nhiều rượu, bia, hoặc hút thuốc lá, thuốc lào. Chưa có nhận thức 
đúng về nguyên nhân, các phương pháp phòng bệnh, chế độ dinh dưỡng chưa khoa 
học, chưa hợp lý.
 Đặc biệt trong thời gian dịch bệnh Covid-19 có diễn biến phức tạp, lây lan 
trong cộng đồng và lây nhiễm vào học sinh, CBGVNV trong nhà trường đã tạo
9 mà còn tăng năng suất làm việc, năng động và khỏe mạnh hơn. Tiết kiệm tiền bạc 
và thời gian. Tác dụng của chạy bộ mà hầu như ai cũng có thể nhận ra đó là không 
cần phải đầu tư nhiều thời gian và tiền bạc để đi đến trung tâm thể dục thẩm mỹ 
nhằm có được một cơ thể khỏe mạnh, ngoại hình hấp dẫn. Nếu là người bận rộn, 
chúng ta cũng chỉ cần chuẩn bị một đôi giày để chạy bộ vào buổi sáng trước khi 
đi đến trường làm việc hoặc buổi chiều sau khi kết thúc giờ làm việc, hoặc tập 
cùng với máy chạy bộ tại nhà. Đơn giản là chỉ cần giữ thói quen tập thể dục này 
mỗi ngày thôi sẽ cho những kết quả tốt cho sức khỏe rõ rệt.
 Tổ chức các hoạt động Việt dã là hưởng ứng lời kêu gọi toàn dân tập thể 
dục, rèn luyện sức khoẻ của Chủ tịch Hồ Chí Minh, nhằm đẩy mạnh phong trào 
tập luyện và thi đấu thể thao; góp phần giúp CBGVNV nhận thức sâu sắc về vị trí, 
vai trò và nhiệm vụ của mình trong việc rèn luyện thể lực, học tập nâng cao trình 
độ chuyên môn góp phần thực hiện tốt nhiệm vụ chính trị được giao. Giải Việt dã 
của trường được tổ chức hàng năm vào dịp 27/3 (ngày thể thao Việt Nam) qua đó 
duy trì phong trào chạy Việt dã cho cán bộ giáo viên, nhân viên toàn trường. Giải 
cũng đã góp phần khích lệ phong trào chạy Việt dã của nhân dân trên địa bàn 
trường đóng.
 Giải chạy Việt dã là hoạt động văn hóa, thể thao thu hút đông đảo học sinh, 
CBGVNV của trường tham gia, qua đó thúc đẩy sự phát triển phong trào văn hóa, 
thể thao tạo sân chơi bổ ích và là cơ hội giao lưu, học tập kinh nghiệm, hiểu biết 
lẫn nhau, xây dựng mối quan hệ đoàn kết và nâng cao sức khỏe cho học sinh và 
cán bộ giáo viên, nhân viên nhà trường.
 - Cách thức tổ chức thực hiện
 + Chi uỷ, chi bộ ban hành Nghị quyết chỉ đạo chính quyền nhà trường và 
các đoàn thể xây dựng kế hoạch phối hợp tổ chức giải Việt dã cho CBGVNV và 
học sinh hàng năm.
 + Hiệu trưởng ban hành quyết định thành lập Ban chăm sóc sức khoẻ cho 
CBGVNV và học sinh hàng năm học có kiên toàn các thành phần của ban. Ban 
chăm sóc sức khoẻ của nhà trường gồm 9 thành viên đứng đầu là Hiệu trưởng làm 
trưởng ban, Chủ tịch công đoàn là phó trưởng ban thường trực, và các thành viên 
là Bí thư Đoàn trường, các giáo viên bộ môn giáo dục thể chất, đại diện giáo viên 
cốt cán môn sinh học và nhân viên y tế của trường. Trưởng ban điều hành xây 
dựng quy chế hoạt động của ban. Ban chủ động tham mưu cho nhà trường xây 
dựng Điều lệ giải Việt dã cấp trường, thành lập Ban tổ chức giải thi đấu Việt dã 
hàng năm. Nhà trường và Công đoàn xây dựng kế hoạch và công khai kế hoạch, 
Điều lệ giải được phổ biến đến mọi CBGVNV và học sinh trong nhà trường để 
mọi người biết và chủ động có kế hoạch rèn luyện. Vì để chạy Việt dã ở cự ly theo 
quy định của trường đối với Nam: từ 9,5-10 km, cự ly Nữ: từ 5,5-6 km (tùy theo 
điều kiện của quảng đường chạy cho phép) đòi hỏi mọi Qua 3 năm tổ chức giải Việt dã cấp trường từ năm 2019, 2020, 2021 đã thu 
hút nhiều CBGVNV tham gia rèn luyện môn chạy bộ và thi đấu với tinh thần quyết 
tâm cao, tạo sự cạnh tranh quyết liệt về chuyên môn, giải đã thành công tốt đẹp. 
Đã huy động được nguồn tài trợ cho giải từ các doanh nghiệp hảo tâm. Ban tổ chức 
đã trao nhiều giải thưởng cho các tập thể tổ công đoàn và các cá nhân đạt kết quả 
xuất sắc theo quy định của điều lệ giải đấu. Ngoài ra ban tổ chức còn trao thêm 
nhiều giải phụ cho các tập thể và cá nhân khác nhằm khích lệ phong trào chạy Việt 
dã.
 Giải Việt dã thường niên trường THPT Quỳnh Lưu 3, tổ chức nhằm khuyến 
khích phong trào rèn luyện TDTT, tăng cường sức khỏe trong học sinh, cán bộ 
giáo viên, nhân viên nhà trường, tăng thêm sức đề kháng phòng chống dịch bệnh, 
giúp các CBGVNV đưa các chỉ số sức khỏe như chỉ số đường huyết, mỡ máu, 
nhịp tim... về các giá trị bình thường. Qua đó tạo sự hứng thú, niềm đam mê duy 
trì phong trào tập luyện thể thao hàng ngày, có tác động tích cực đến sự phát triển 
toàn diện cả về tinh thần lẫn thể chất, hoàn thành tốt nhiệm vụ công tác được giao.
 2.4.2. Tổ chức câu lạc bộ FC bóng đá của CBGVNV
 - Mục tiêu của giải pháp
 Tạo sân chơi thể thao thu hút được số đông CBGVNV tham gia tạo phong 
trào tập luyện môn bóng đá cho CBGVNV rèn luyện nâng cao thể lực, sức khỏe. 
Phát huy cơ sở vật chất sân cỏ nhân tạo hiện có của nhà trường . Qua hoạt động 
câu lạc bộ FC bóng đá để xây dựng khối đoàn kết nhất trí trong CBGVNV của nhà 
trường, các thành viên cùng học tập, hỗ trợ, chia sẽ giúp nhau vươn lên trong công 
tác và trong cuộc sống. Đồng thời tổ chức giao lưu học hỏi với các đơn vị bạn, 
chuẩn bị đội tuyển để tham gia giải thi đấu bóng đá của CBGVNV các đơn vị 
trường học do Công đoàn ngành phối hợp cùng Ngành giáo dục Nghệ