Sáng kiến kinh nghiệm Một số kinh nghiệm tổ chức giấc ngủ cho trẻ mẫu giáo nhỡ 4-5 tuổi E trường mầm non Đồng Tĩnh

 BÁO CÁO KẾT QUẢ
 NGHIÊN CỨU, ỨNG DỤNG SÁNG KIẾN
1. Lời giới thiệu
 “Trẻ em như búp trên cành
 Biết ăn, ngủ, biết học hành là ngoan”.
Để thực hiện tốt lời dạy của Bác Hồ kính yêu, Tôi - một người giáo viên mầm 
non không ngừng học tập nâng cao trình độ, tu dưỡng và rèn luyện để trang bị 
cho bản thân mình những kiến thức cơ bản, nhằm chăm sóc giáo dục trẻ phát triển 
một cách toàn diện. Muốn trẻ phát triển toàn diện không chỉ có kiến thức là đủ, 
mà cần phải kết hợp với nhiều yếu tố khác. 
Mà trong đó tôi thấy yếu tố chăm sóc giáo dục trẻ trong trường mầm non là việc 
cần được quan tâm hàng đầu. Trẻ ở lứa tuổi mầm non cơ thể bắt đầu phát triển 
nhanh, mạnh về thể chất và tinh thần. Như chúng ta đã biết giấc ngủ đối với con 
người là vô cùng quan trọng, nhất là đối với trẻ lứa tuổi mầm non. Bởi sau mỗi 
giấc ngủ tinh thần của trẻ sẽ được sảng khoái hơn, chức năng hoạt động của các 
cơ quan thần kinh được phục hồi. Nên mỗi chúng ta, đặc biệt là các cô giáo mầm 
non cần phát huy tốt vai trò người mẹ thứ hai của trẻ chu đáo ở mọi lúc mọi nơi. 
Nếu trẻ đến trường chỉ được ăn no, học hành đẩy đủ và vui chơi thôi chưa đủ, mà 
trẻ cần phải được các cô giáo hướng dẫn, tổ chức cho trẻ ngủ đủ giờ và đủ giấc. 
Đồng thời cần rèn cho trẻ có thói quen ngủ đúng giờ. Như vậy cơ thể trẻ sẽ được 
khoẻ mạnh, hoạt động vui chơi tích cực và học tập tiếp thu bài tốt. Đối với tôi là 
một cô giáo mầm non, biết được đặc điểm tâm sinh lý của trẻ và hiểu được tầm 
quan trọng của giấc ngủ. Cho nên tôi thấy việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ trong 
trường mầm non là vô cùng cần thiết.có như vậy chúng ta mới có những chủ 
nhân tương lai thật khỏe mạnh, thông minh và sáng tạo.
2. Tên sáng kiến
“Một số kinh nghiệm tổ chức giấc ngủ cho trẻ mẫu giáo nhỡ 4 – 5 tuổi E trường 
mầm non Đồng Tĩnh”.
3. Chủ đầu tư tạo ra sáng kiến
Nguyễn Thị Thủy
4. Lĩnh vực áp dụng sáng kiến:
Lĩnh vực phát triển thể chất cho trẻ trong trường mầm non Trường mầm non Đồng Tĩnh nằm trên địa bàn của xã Đồng Tĩnh - huyện Tam 
Dương – tỉnh Vĩnh Phúc thuộc khu vực miền núi. Cơ sở vật chất cũng như chất 
lượng của đội ngũ CBGV còn rất nhiều khó khăn, chưa đáp ứng được nhu cầu 
của người học.
Năm học 2016-2017, trường có tổng số CBGV-NV trong trường là: 26 đ/c.
Tổng số nhóm, lớp: 15 lớp
Trong đó tổng số trẻ là: 442 trẻ.
Số phòng học: 11 phòng (trong đó có 6 phòng học tạm, học nhờ).
Thuận lợi
Bản thân tôi là một giáo viên trẻ luôn có tinh thần học hỏi kinh nghiệm của đồng 
nghiệp để nâng cao chuyên môn nghiệp vụ.
Tôi luôn tâm huyết với nghề nghiệp, thực sự yêu nghề mến trẻ, nhiệt tình trong 
công tác chăm sóc giáo dục trẻ.
Được sự động viên quan tâm giúp đỡ, chỉ đạo sát sao, nhiệt tình của Ban giám 
hiệu nhà trường, của tổ trưởng chuyên môn cũng như một phần cơ sở vật chất của 
phụ huynh đóng góp, lớp học được phân công 2 giáo viên / lớp. Giáo viên đạt 
trình độ chuẩn theo quy định.
Được nhà trường tạo điều kiện cho việc chăm sóc giáo dục trẻ
Lớp tôi phụ trách ở khu tập trung đông dân, phụ huynh luôn quan tâm đến con 
em mình, mua sắm đầy đủ đồ dùng phục vụ cho trẻ.
Khó khăn
Đa số trẻ là con em nông thôn, cha mẹ lại làm nông nghiệp nên chưa chú ý tới 
việc chăm sóc trẻ
Một số phụ huynh nuông chiều con thích gì làm ấy
Diện tích lớp trật hẹp, sĩ số lớp đông phải học nhờ nhà văn hóa của xã chưa có 
phong ngủ riêng nên gặp nhiều khó khăn trong việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ
Các đồ dùng trang thiết bị như là đầu đĩa, băng đĩa còn thiếu thốn 31 Phạm Thúy Quỳnh x
 32 Đào Thị Anh Thư x 
 33 Ng.Thanh Huyền x
 34 Trần Thảo My x 
 35 Hà Tr Phương Hoa x 
 36 Hà Phạm Thế Khải x 
 37 Phạm Quỳnh Trang x 
 38 Ng. T.Tiến Mạnh x 
 39 Ng Quốc Khánh x 
 40 Nguyễn Đức Thắng x 
 Tổng hợp 24 12 4
* Nhận xét việc khảo sát khi tổ chức giấc ngủ cho trẻ
Trẻ ngủ ngon: 
Số trẻ ngủ ngon là: 24 cháu chiếm 60 %.
Trẻ khó ngủ: 
Số trẻ khó ngủ là: 12 cháu chiếm 30%
- Nguyên nhân trẻ khó ngủ do:
+ Chỗ nằm không thoái mái trẻ quen khi ngủ ở nhà rộng rãi
+ Ánh sáng xung quanh quá mạnh
+ Trẻ cảm giác thiếu an toàn do mới đi học chưa quen với cô giáo, nề nếp của lớp 
học.
Trẻ không ngủ : 
Số trẻ không ngủ là: 4 cháu chiếm 10%
- Nguyên nhân trẻ không ngủ do:
+ Trẻ chưa quen với giấc ngủ ở lớp 
+ Trẻ được cha mẹ nuông chiều, mải chơi thích gì làm ấy
+ Do sinh hoạt trong gia đình không có quy luật không ngủ hoặc ngủ muộn
6.2. Các biện pháp thực hiện 
 (Cô chuẩn bị chỗ ngủ cho trẻ)
Đặc biệt về mùa đông, trước khi trẻ đi ngủ phải cởi bớt quần áo, bỏ mũ, khăn 
cho trẻ, sau đó quần áo của trẻ được gấp lại gọn gàng để tránh nhầm lẫn và khi 
trẻ ngủ dậy mặc ngay cho cháu kịp thời để khỏi bị lạnh. Mùa đông các cháu ngủ 
được đắp chăn đủ ấm và nằm trên đệm, mùa hè phòng ngủ có đủ quạt mát cho 
các cháu ngủ ngon giấc luôn chú ý tránh không cho trẻ nằm trực tiếp trên nền 
nhà và dưới quạt. 
Biện pháp 2: Cô luôn gần gũi , thân thiện với trẻ
Để giúp trẻ ngủ được sâu giấc, hàng ngày khi chăm sóc trẻ cần gần gũi với trẻ 
để tìm hiểu tâm sinh lí của từng trẻ, rồi từ đó nắm bắt được đặc điểm riêng của 
từng trẻ như: Cháu hay đổ mồ hôi trộm, cháu yếu thận, cháu hay giật mình, 
cháu mới ốm dậy, cháu ăn ít, cháu mới đi học, cháu khó ngủ...Đối với các cháu 
có những đặc điểm cá biệt trên, tôi đã phải cố gắng và tìm ra các giải quyết tốt 
nhất đó là: những cháu yếu thận, cháu hay đổ mồ hôi trộm, tôi xếp cho các cháu 
nằm ngủ riêng một dãy để tiện việc chăm sóc khi cần thiết và nhắc trẻ đi vệ sinh 
kịp thời, mà không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của các cháu khác. Đối với 
những cháu mới ốm dậy, cháu mới đi học, cháu ăn ít, cháu hay giật mình, cháu 
khó ngủ, tôi thường trao đổi với các bậc phụ huynh về bữa ăn, giấc ngủ của trẻ 
hàng ngày, để về nhà gia đình phối hợp cùng nhà trường có chung biện pháp 
chăm sóc và rèn nề nếp cho trẻ được tốt hơn.
 Ngoài ra tôi còn mạnh dạn trao đổi với các cô, bác trong tổ nhà bếp để chế biến 
những món ăn hợp khẩu vị cho các cháu. Có như thế các cháu người mới khoẻ 
mạnh, ngủ ngon giấc và ngủ say hơn. Đối với các cháu mới đi học trẻ chưa quen 
với nề nếp sinh hoạt của lớp, trẻ khóc, cô giáo dỗ không nghe...Đối với các cháu 
này tôi luôn gần gũi, trò chuyện hỏi han trẻ, để trẻ chóng quen, rồi dần dần đưa 
trẻ quen với giờ ngủ của lớp 
 (Cô đưa trẻ vào giấc ngủ)
* Biện pháp 4: Chăm sóc tốt giấc ngủ của trẻ 
Trong giờ ngủ của trẻ tôi luôn có mặt tại phòng ngủ để trông và quan sát trẻ 
ngủ, để sửa lại các tư thế nằm cho trẻ mà khi ngủ say trẻ thường đạp chăn ra 
khỏi người, có trẻ bị hở lưng, hở bụng tôi kéo quần áo cho trẻ kịp thời nếu có 
cháu nằm sấp không đúng tư thế tôi sửa lại luôn cho cháu ngủ được thoải mái 
hơn. Có cháu khi ngủ say thường hay giật mình hoặc mê sảng khóc nhè, những 
lúc như thế tôi luôn có mặt kịp thời vỗ về và xoa đầu để cháu lại ngủ tiếp. Khi 
ngủ có một số trẻ tè dầm ra quần áo, trẻ lạnh, người khó chịu, có trẻ khóc và 
không ngủ được. Những lúc như thế tôi có mặt kịp thời để thay quần áo cho trẻ, 
rồi đưa trẻ vào ngủ tiếp. không để trẻ úp mặt vào gối hoặc trùm chăn kín. Mùa 
hè dùng quạt điện, Tôi luôn chú ý vặn tốc độ vừa phải và để xa, từ phía chân trẻ. 
Mùa đông chú ý đắp chăn ấm cho trẻ. Cho phép trẻ đi vệ sinh trong khi ngủ khi 
trẻ có nhu cầu. Phát hiện kịp thời và xử lý tình huống có thể xảy ra trong khi 
ngủ 
 (Cô giáo cho trẻ cất gối sau giờ ngủ)
6.3. Về khả năng áp dụng của sáng kiến:
Đề tài này được áp dụng ở lớp 4 - 5 tuổi E, Trường mầm non Đồng Tĩnh và 
cũng có thể áp dụng cho những nơi có điều kiện thực tế giống với lớp và trường 
tôi.
7. Những thông tin cần được bảo mật: Không có
8. Các điều kiện cần thiết để áp dụng sáng kiến:
- Trang thiết bị, đồ dùng phục vụ cho việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ
- Giáo viên
- Trẻ lớp 4 - 5 tuổi E, Trường mầm non Đồng Tĩnh
9. Đánh giá lợi ích thu được hoặc dự kiến có thể thu được do áp dụng sáng 
kiến 33 Ng.Thanh Huyền x 
 34 Trần Thảo My x 
 35 Hà Tr Phương Hoa x 
 36 Hà Phạm Thế Khải x 
 37 Phạm Quỳnh Trang x 
 38 Ng. T.Tiến Mạnh x 
 39 Ng Quốc Khánh x 
 40 Nguyễn Đức Thắng x 
 Tổng hợp 40 0 0
* Nhận xét việc khảo sát khi tổ chức giấc ngủ cho trẻ
Trẻ ngủ ngon : Có 40/40 trẻ chiếm: 100% 
Trẻ khó ngủ: 0
Trẻ không ngủ: 0
 TỪ BẢNG A VÀ BẢNG B ĐÁNH GIÁ % VIỆC TỔ CHỨC GIẤC NGỦ 
 CỦA TRẺ LỚP MẪU GIÁO NHỠ 4 - 5 TUỔI E
 Khảo sát Trẻ ngủ ngon Trẻ khó ngủ Trẻ không ngủ
Khảo sát đầu năm 60% 30% 10%
Khảo sát cuối năm 100% 0 0
- 100% các cháu đã quen được với nề nếp giấc ngủ của lớp, các cháu đều ngủ 
ngon và ngủ đẫy giấc.
 - Đến nay không còn cháu nào thức giấc hay tè dầm trong giờ ngủ.
 - Các cháu hay khóc nhè và giật mình trong giờ ngủ không còn nữa.
 - Cô giáo đều rất thành thạo và chăm sóc các cháu ngủ cẩn thận, chu đáo.
9.1. Đối với giáo viên
- Đã được nâng cao kiến thức về chăm sóc trẻ cả về lý thuyết lẫn thực hành, nâng 
cao về cách thức tổ chức giấc ngủ cho trẻ mầm non.
- Hiểu biết về đặc điểm cá tính, tâm sinh lý của từng trẻ trong lớp. Mối quan hệ 
giữa cô và trò được gắn bó hơn. 10. Danh sách những tổ chức/cá nhân đã tham gia áp dụng sáng kiến lần đầu.
 STT Tên tổ Địa chỉ Phạm vi/Lĩnh vực
 chức/cá 
 nhân áp dụng sáng kiến
 Lớp mẫu Thôn Đông Trung, Thực tế hoạt động và một số kinh 
 giáo nhỡ 4-5 nghiệm giúp trẻ mẫu giáo lớp mẫu 
 tuổi xã Đồng Tĩnh, giáo nhỡ 4-5 tuổi E Trường mầm non 
 1
 ETrường huyện Tam Đồng Tĩnh, huyện Tam Dương, tỉnh 
 MN Đồng Dương, tỉnh Vĩnh Vĩnh Phúc tổ chức giấc ngủ cho trẻ
 Tĩnh Phúc.
 Nguyễn Thị Xã Đồng Tĩnh, Thực tế hoạt động và một số kinh 
 Thủy huyện Tam nghiệm giúp trẻ mẫu giáo nhỡ 4 -5 tuổi 
 2 Dương, tỉnh Vĩnh E Trường mầm non Đồng Tĩnh, huyện 
 Phúc. Tam Dương, tỉnh Vĩnh Phúc tổ chức 
 giấc ngủ cho trẻ
 Đồng Tĩnh, ngày tháng năm 2017 Đồng Tĩnh, ngày 24 tháng 02 năm 2017
 Thủ trưởng đơn vị Tác giả sáng kiến
 Nguyễn Thị Thủy