Sáng kiến kinh nghiệm Một số biện pháp giúp học sinh Lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

 Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung
 MỤC LỤC
 NỘI DUNG TRANG
 Mục lục 1
 I. Mở đầu 3
 1. Lý do chọn đề tài 3
 2. Mục tiêu, nhiệm vụ của đề tài 3
 3. Đối tượng nghiên cứu 5
 4. Giới hạn của đề tài. 5
 5. Phương pháp nghiên cứu 5
 II. Nội dung 5
 1. Cơ sở lý luận 5
 2. Thực trạng 6
 2.1 Thuận lợi 6
 2.2. Khó khăn 7
 2.3. Các nguyên nhân 8
 3. Nội dung và hình thức của giải pháp 10
 a. Mục tiêu của giải pháp 10
 b. Nội dung và cách thức thực hiện giải pháp 10
 c. Mối quan hệ giữa các giải pháp 17
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi 1 Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung
 I. MỞ ĐẦU.
 1. Lí do chọn đề tài.
 - Giáo dục thể chất là một hình thức giáo dục chuyên biệt cùng với các hoạt 
động giáo dục khác (đạo đức, thẩm mĩ) góp phần giáo dục toàn diện cho thế hệ trẻ, 
thực hiện mục tiêu đào tạo của nhà trường phổ thông.
 - Mục đích giáo dục thể chất trong nhà trường tiểu học nhằm góp phần bảo vệ 
sức khỏe, cung cấp những kiến thức cơ bản về vệ sinh cơ thể, môi trường hình 
thành thói quen tập luyện, biết thực hiện một số động tác cơ bản thể dục thể thao, trò 
chơi vận động, tạo nên môi trường phát triển tự nhiên của trẻ em, gây được không 
khí vui tươi, lành mạnh, nhanh nhẹn, mạnh dạn, dũng cảm,
 - Thông qua giảng dạy thể dục bồi dưỡng cho học sinh những tư tưởng, tình 
cảm tốt đẹp theo “ Năm điều Bác Hồ dạy” như “ Yêu Tổ quốc, yêu đồng bào – Đoàn 
kết tốt kỷ luật tốt – Khiêm tốn thật thà dũng cảm” và làm cho học sinh biết vận dụng 
những điều đó vào trong học tập, lao động và cuộc sống hàng ngày.
 - Giáo dục thể chất trong nhà trường phổ thông còn góp phần bồi dưỡng nhân 
tài thể dục thể thao cho đất nước.
 - Vậy để học sinh yêu thích và học tốt bài thể dục phát triển chung với vai trò là 
người giáo viên dạy chuyên bộ môn thể dục tôi luôn băn khoăn, suy nghĩ nhằm tìm ra 
các biện pháp hợp lí nhất để giảng dạy cho các em đó cũng chính là lí do mà tôi quyết 
định chọn đề tài này để nghiên cứu.
 2. Mục tiêu, nhiệm vụ của đề tài.
 * Mục tiêu của đề tài:
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi 3 Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung
 3. Đối tượng nghiên cứu.
 Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung.
 4. Giới hạn đề tài.
 Học sinh lớp 4A năm học 2015 – 2016 trường TH Nguyễn Văn Trỗi – huyện 
Krông Ana – tỉnh Đăk Lăk.
 5. Phương pháp nghiên cứu.
 a. Nhóm phương pháp nghiên cứu lý luận.
 - Phương pháp phân tích – tổng hợp tài liệu.
 b. Nhóm phương pháp nghiên cứu thực tiễn.
 - Phương pháp điều tra.
 - Phương pháp tổng kết kinh nghiệm giáo dục.
 - Phương pháp nghiên cứu sản phẩm học sinh.
 - Phương pháp so sánh.
 - Phương pháp khảo nghiệm.
 c. Phương pháp thống kê toán học.
 II. NỘI DUNG.
 1. Cơ sở lý luận.
 - Chương trình thể dục lớp 4 được thực hiện theo phân phối chương trình và 
chuẩn kiến thức kỹ năng cụ thể như sau:
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi 5 Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung
 - Trường học nhận được sự quan tâm từ các cấp lãnh đạo, cán bộ ngành tạo 
điều kiện để trường nâng cao chất lượng giảng dạy, số lượng học sinh trong lớp đảm 
bảo.
 - Giáo viên nhiệt tình, tận tâm với nghề, có nhiều kinh nghiệm trong công tác 
giảng dạy.
 - Đa số phụ huynh quan tâm đến con em mình, tạo điều kiện tốt nhất khi các em 
đến trường, thường xuyên hỏi han, tạo mối liên hệ giữa phụ huynh với giáo viên và 
nhà trường.
 2.2. Khó khăn.
 - Chưa có sân tập riêng để phục vụ cho việc giảng dạy môn thể dục. Tuy đã có 
sự quan tâm và đầu tư nhưng dụng cụ để phục vụ cho giờ học thể dục còn khá hạn chế 
đôi lúc còn chưa đáp ứng được yêu cầu của bài học, bên cạnh đó còn có một số dụng 
cụ bị hư hỏng trong quá trình sử dụng nên không đáp ứng được yêu cầu về độ an toàn 
cho người học.
 - Phần lớn các em rất yêu thích học thể dục nhưng chưa hiểu đúng về tầm quan 
trọng của việc học môn thể dục, một số học sinh vẫn còn xem đây là môn phụ không 
có đánh giá cho điểm nên ít quan tâm. Một phần lớn học sinh hiện nay bị ảnh hưởng 
bởi những trò chơi tiêu khiển dẫn đến lười vận động và không ham thích thể dục thể 
thao.
 - Nội dung các bài tập thể dục còn đơn điệu, chưa gây được hứng thú cho học 
sinh.
 - Tình hình thời tiết, khí hậu cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc dạy và học môn 
thể dục, mùa mưa sân tập trơn, đọng nhiều vũng nước, vào mùa nắng tại điểm trường 
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi 7 Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung
 - Không biết chuyển trọng tâm ở động tác toàn thân.
 - Không tập trung chú ý nghe hướng dẫn của giáo viên.
 - Lười vận động, ỷ lại.
 - Chưa chủ động thực hiện khi tập luyện theo nhóm.
 - Không thực hiện động tác hít vào và thở ra khi thực hiện động tác.
 - Không thẳng chân khi gập bụng hoặc đá chân.
 Bảng thống kê mức độ hoàn thành bài thể dục phát triển chung của học sinh lớp 
4A , năm học 2015 – 2016 Trường Tiểu học Nguyễn Văn Trỗi trước khi áp dụng các 
giải pháp:
 Năm Tổng Mức đánh giá Ghi Chú
 Học Số HS
 Hoàn thành Chưa hoàn thành
 2015-
 2016
 T.Số Tỉ Lệ% T. số Tỉ lệ%
 Đầu 24 19 79,17% 5 120,83%
 năm học
 Cuối 24 20 83,33% 4 16,67%
 học kì 1
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi 9 Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung
 - Vào đầu năm học nhà trường cần phối hợp chặt chẽ với phụ huynh học sinh, 
tổ chức cho y tế học đường kết hợp với trạm y tế địa phương kiểm tra sức khoẻ cho 
học sinh để các em có một sức khoẻ tốt trong học tập.
 - Nhà trường tạo được mối liên hệ thường xuyên với gia đình học sinh có bệnh 
hiểm nghèo như: khuyết tật, các bệnh về tim để từ đó làm cơ sở cho việc phân loại đối 
tượng học sinh và lập kế hoạch dạy học cho phù hợp.
 b2.2 Đối với giáo viên:
 - Mỗi giờ dạy thể dục là mỗi bước đi bằng hành động cụ thể trong quá trình 
biến mục đích giáo dục thành kết quả học tập thực tế. Vì vậy mỗi giờ dạy giáo viên 
đều phải làm cho học sinh nắm được kiến thức, kỹ năng, mục đích của bài tập nhằm 
bồi dưỡng về phẩm chất, ý chí thúc đẩy thể lực tăng tiến không ngừng.
 - Giáo viên là người làm mẫu thật chính xác, hoàn chỉnh động tác theo nhịp cho 
cả lớp quan sát. Giáo viên vừa làm mẫu phải kết hợp giải thích, nhắc học sinh những 
khâu chủ. Khi giảng dạy phải trình bày một cách rõ ràng, nhấn mạnh điểm chủ yếu, 
then chốt của động tác và có tác dụng kích thích sự hứng thú của học sinh khi thực 
hiện bài tập. Khi hướng dẫn học sinh tập bài thể dục phát triển chung, nên sử dụng 
hình thức làm mẫu “soi gương” nghĩa là đứng đối diện với học sinh, mặt và hướng 
động tác của giáo viên là mặt và hướng động tác của học sinh.
 Ví dụ: Muốn hướng dẫn học sinh tập động tác chân “ở nhịp một, hai tay dang 
ngang, chân trái đá thẳng về trước song song với mặt đất” thì giáo viên làm động tác 
ngược lại như “ở nhịp một, hai tay dang ngang nhưng chân phải đá thẳng về trước và 
song song với mặt đất”. Cần chú ý tính tự nhiên của động tác và sự phối hợp nhịp 
nhàng của động tác.
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi 11 Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung
sửa sai, uốn nắn, giúp đỡ những em tập chưa tốt đặc biệt là những em học sinh khuyết 
tật.
 Ví dụ: Đối với những em học sinh khuyết tật, khi hướng dẫn tập động tác chân, 
giáo viên nên giúp đỡ, hướng dẫn các em xác định đúng chân khi thực hiện động tác 
đá chân ra trước, tập đúng theo nhịp hô chứ không yêu cầu tập đẹp tập nhanh như 
những em học sinh bình thường. Với những em học sinh khuyết tật, giáo viên cũng 
nên cho các em tập với lượng vận động ít hơn, thời gian tập ngắn hơn, tập nhẹ nhàng 
hơn những em học sinh khác để đảm bảo sức khỏe cho các em.
 Hình 2: Giáo viên sửa sai, giúp đỡ học sinh tập động tác.
 - Trong một giờ học, đặc biệt là khi học một động tác mới, sau khi đã hướng 
dẫn tập động tác xong giáo viên nên mời một vài học sinh lên tập lại động tác để cho 
cả lớp cùng quan sát.
 - Giáo viên điều khiển lớp tập, hô nhịp chậm, đều và quan sát sửa sai cho các 
học sinh .
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi 13 Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung
 - Tăng cường đổi mới cách tổ chức dạy học theo nhóm, theo tổ, để các em thi 
đua với nhau, nhận xét lẫn nhau, để rèn cho các em học sinh tính tích cực, tính tự giác 
của học sinh trong học tập.
 - Để tăng hiệu quả tiết học cũng như kích thích được hứng thú tập luyện của 
học sinh, giáo viên có thể hướng dẫn các em tập bài thể dục phát triển chung trên 
những nền nhạc sôi động như: Nhạc dance, nhạc hip hop
 - Ngoài việc tổ hướng dẫn học sinh tập luyện thì giáo viên cũng nên tổ chức thi 
đua giữa các nhóm với nhau từ đó đưa ra hình thức khen thưởng, động viên, khích lệ 
học sinh nhằm nâng cao tính tự giác, khả năng tự quản của học sinh để phát huy tính 
chủ động tích cực trong môn học.
 Ví dụ: Khi đã tổ chức cho các nhóm tập luyện động tác xong, thì giáo viên có 
thể tổ chức một cuộc thi giữa các nhóm bằng hình thức là nhóm này thi với nhóm 
khác hoặc mỗi nhóm sẽ cử một đại diện lên để thi với nhau. Qua đó củng cố lại bài 
thể dục phát triển chung, đồng thời động viên, khích lệ học sinh tập luyện tốt hơn.
 Hình 4: Giáo viên tổ chức thi giữa các nhóm.
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi 15 Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung
 - Thường xuyên luyện tập ở nhà vào buổi sáng nhằm nâng cao sức khỏe. Hình 
thành thói quen tập luyện, nâng cao kỹ thuật động tác .
 - Các em phải có tính bảo quản đồ dùng học tập của mình cũng như của trường 
trong các giờ học. 
 - Tham gia đầy đủ các phong trào thể dục thể thao do nhà trường tổ chức cũng 
như tham gia giao lưu thi đấu ở các trường bạn.
 - Nghe theo sự điều khiển của giáo viên. Nghiêm túc khi tham gia tập luyện.
 c. Mối quan hệ giữa các giải pháp.
 Với đề tài này, tôi đưa ra 3 giải pháp, các giải pháp có mối liên hệ chặt chẽ, tác 
động, hỗ trợ qua lại với nhau, giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung 
và mang một tác động tích cực quyết định sự thành công trong việc dạy học thể dục 
nói riêng và mục tiêu giáo dục toàn diện nói chung.
 d. Kết quả khảo nghiệm, giá trị khoa học của vấn đề nghiên cứu.
 * Kết quả khảo nghiệm.
 - Trong thời gian qua, tôi đã áp dụng những giải pháp trên vào việc tổ chức cho 
học sinh tập luyện các động tác của bài thể dục phát triển chung, cũng như chuẩn bị 
tốt về sân bãi, dụng cụ để tập luyện. Bản thân tôi là một giáo viên tôi thấy rằng học 
sinh bắt đầu tập luyện tốt hơn, ham học môn thể dục nhiều hơn, tham gia tập luyện 
một cách tự giác và tích cực hơn. Các em luôn chăm chỉ và thường xuyên luyện tập, 
rèn luyện bản thân, rèn luyện sức khoẻ. Qua đó các em đã biết vận dụng những kiến 
thức đã học vào thực tế, kết quả học tập môn thể dục cũng đạt cao hơn, cụ thể như 
sau:
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi 17